Нужен ли вам лимфодренажный массаж?

В вашем организме есть внутренняя система, которая помогает бороться с инфекцией. Взаимосвязанная система лимфатических узлов и лимфатических сосудов управляет лимфатической жидкостью, которая выделяется из клеток организма. Узлы фильтруют жидкость, содержащую микробы и повреждённые клетки, а сосуды доставляют отфильтрованную жидкость в верхнюю часть тела, где она снова попадает в кровоток.

Лимфедема — скопление избыточной жидкости, которое может вызывать отёк, — возникает при повреждении узлов или сосудов. В США ею страдают около 10 миллионов человек; некоторые с ней рождаются, а большинство развивается после удаления лимфатических узлов во время лечения рака. Например, лимфедема встречается у 1 из 5 пациентов, перенесших рак молочной железы, и у 1 из 3 пациентов с гинекологическим раком.

Если у вас болезненная отёчность или ощущение распирания, уплотнения или жёсткости в конечностях, ваш врач может порекомендовать ручной лимфодренаж, также известный как лимфодренажный массаж.

Мы поговорили с физиотерапевтом UNC Wellness Нэнси Рейфстек, лицензированным специалистом по лимфедеме, проходящим амбулаторное восстановление в Центре лечения раковых клеток UNC Rex, об этой терапии.Вы можете найти здесь более лимфодренажный массаж лица Из нашей статьи

Что такое лимфодренажный массаж?

Во время лимфодренажного массажа специалист использует лёгкие и мягкие движения руками, чтобы помочь лимфатической жидкости, которая могла скопиться в одном месте, двигаться по телу.

Во время ручного лимфодренажа мы направляем жидкость в лимфатические узлы, и

Рейфстек утверждает: «Я сравниваю это с устранением засора в канализации. Вам не нужно ничего поддерживать, поэтому это средство для поддержания циркуляции жидкости в организме».

Рейфстек говорит, что ручной лимфодренаж обычно проводится в сочетании с компрессионной терапией, при которой пациент надевает повязку, одежду или насос для контроля отёка. Кроме того, люди получают знания о тренировках, которые могут помочь поддерживать работу лимфатической системы».

«Люди обычно чувствуют результаты довольно быстро», — утверждает Рейфстек. Уже после одного сеанса они могут почувствовать себя намного лучше.

Кому полезен лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж особенно полезен при скоплении жидкости в организме в результате первичной лимфедемы, которая возникает при врожденном заболевании, поражающем лимфатическую систему, или вторичной лимфедемы, которая обычно возникает после лечения раковых клеток или стрессовой травмы. Он также может помочь при артрите или других заболеваниях, вызывающих воспаление или отек.

В медицинских центрах начали использовать лимфодренажный массаж, утверждая, что он может уменьшить целлюлит и вздутие живота, а также повысить эффективность лимфатической системы. Райфстек говорит, что лёгкий массаж может показаться некоторым людям гораздо лучше, чем глубокий массаж тканей, однако настоящая цель лимфодренажа — устранить признаки и симптомы.

Не всем людям показан лимфодренажный массаж. Она утверждает.

Если вы недавно прошли курс лечения раковых клеток и испытываете отёки или ощущение объёма в конечностях, Райфстек настоятельно рекомендует вам обратиться к врачу.

«Если у вас есть симптомы после лечения рака, которые влияют на ваш образ жизни, сообщите об этом врачу и спросите, считает ли он, что лечение действительно поможет», — говорит Райфстек. «Мы можем предложить альтернативные методы лечения, как только вы почувствуете симптомы; вам не нужно ждать ухудшения, если вы плохо себя чувствуете».

Кто может выполнить лимфодренажный массаж?

Если у вас лимфедема, необходимо сотрудничать с квалифицированным специалистом по лимфедеме (ЛТ) на протяжении всего лечения. ЛТ проходит 135 часов обучения для лечения пациентов с заболеваниями лимфатической системы. Специалист по лимфодренажу (CLT) может объяснить вам или вашему опекуну, как проводить ручной лимфодренаж в домашних условиях после обследования ваших симптомов.

«Процедура будет зависеть от состояния», — говорит Райфстек. «Как только мы увидим, что воспалилось, мы сможем объяснить, какие лимфоузлы нужно стимулировать и какие сосуды выводят жидкость».

Предпочтительно проводить ручной лимфодренаж ежедневно, поэтому вам нужно научиться применять его самостоятельно. Райфстек утверждает, что специалисты по лимфодренажу также могут помочь вам найти специалистов по местному массажу, имеющих необходимую квалификацию для проведения ручного лимфодренажа.